Аудиокнига 12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше ISBN 978-5-04-233320-0

12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше

0.0 (0)
 Жанр  зарубежная психология
 Текст читает  Мария Сми
 Издатель  Эксмо
 ISBN  978-5-04-233320-0
 Литрес ISBN  978-5-04-828083-6
 Теги  зарубежная психология практическая психология психотерапия

Прослушайте отрывок аудиокниги 12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше:

🎁 Доступные промокоды (5)

Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxwpueSN
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxva3mK1
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyQZ31D
Скидка 30% на подборку учебной литературы
Скидка 30% на подборку учебной литературы
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxy5YgF5
30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxwe9CuZ
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.

О книге "12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше"

Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше! Люси Маддокс, практикующий психолог, создала рабочую книгу-план заботы о себе на целый год. В каждом месяце вы найдете простые и понятные шаги, которые помогут справляться с типичными жизненными трудностями, поддерживать себя и сохранять баланс в любое время. Внутри – четкий план и упражнения, которые научат: находить силы в зимние месяцы и справляться с упадком; возвращать ясность и легкость весной; держать баланс осенью, когда дел становится слишком много; завершать год без стресса и перегрузки.

Книги серии: Практическая психотерапия

Аудиокниги автора: Люси Маддокс

Аудиокниги жанра: зарубежная психология

Аудиокниги издательства: Эксмо