Yıldırım Özge

İyi Hissettiren Pratikler 1. Bölüm: Nefesini Neden Eğitmelisin? Yıldırım Özge

İyi Hissettiren Pratikler 2. Bölüm: Nefes Yolculuğunda Nelere Dikkat Etmelisin? Yıldırım Özge

İyi Hissettiren Pratikler 3. Bölüm: Nefesini Genişlet & Diyafram Yıldırım Özge

İyi Hissettiren Pratikler 4. Bölüm: Kalp Odaklı Bir Nefes & Sevgi Yıldırım Özge

İyi Hissettiren Pratikler 5.Bölüm: Dönüşümsel Burun Nefesi & Nadi Shodana Yıldırım Özge