Аудиокнига «Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+», Валерий Новоселов

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

Автор Валерий Новоселов Читает Юрий Мироненко
0.0 (0)
Научно-популярная литератураСерия «Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей»202416+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+»

Книга посвящена теме физической активности для людей в возрасте 60+. Автор расскажет: Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым. Почему зарубежные методы не работают у нас на родине. О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу. О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности. Полезен ли альпинизм?
Издатель
Эксмо
ISBN
978-5-04-203475-6
ISBN Литрес
978-5-04-636429-3
Жанры
Геронтология, Анатомия и физиология, Научно-популярная литература, Здоровье, Популярно о медицине, Здоровье и медицина

Ещё у автора

Валерий Новоселов →
Аудиокнига «Гипокситерапия для долголетия. Сохранение активности, улучшение памяти, повышение выносливости и энергии», Валерий Новоселов Гипокситерапия для долголетия. Сохранение активности, улучшение памяти, повышение выносливости и энергии Аудиокнига «Карманный справочник врача. Основы геронтологии», Валерий Новоселов Карманный справочник врача. Основы геронтологии Аудиокнига «Азбука долгожителя», Валерий Новоселов Азбука долгожителя Аудиокнига «Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum», Валерий Новоселов Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье», Виктор Конышев Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье Виктор Конышев Аудиокнига «Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента», Людмила Собчик Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента Людмила Собчик

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Психология похудения: как не срываться и не бросать», Андрей Кубарев Психология похудения: как не срываться и не бросать Андрей Кубарев Аудиокнига «Самые счастливые - это женщины, которые наслаждаются стройностью», Миа Ван Самые счастливые - это женщины, которые наслаждаются стройностью Миа Ван Аудиокнига «Тридцать лет в ладонях" Как массаж запускает ребенку речь и возвращает уверенность», Гульнара Фартыгина Тридцать лет в ладонях" Как массаж запускает ребенку речь и возвращает уверенность Гульнара Фартыгина Аудиокнига «КВАНТОВАЯ ИГРА. СОЗНАНИЕ. часть 5», Алена Алларни КВАНТОВАЯ ИГРА. СОЗНАНИЕ. часть 5 Алена Алларни Аудиокнига «Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день», Рэйко Такамори Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день Рэйко Такамори Аудиокнига «Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе», Рэйко Такамори Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе Рэйко Такамори Аудиокнига «От корней до вершины», Илона Козина От корней до вершины Илона Козина Аудиокнига «Путешествие в глубину», Шамиль Абдулаев Путешествие в глубину Шамиль Абдулаев Аудиокнига «Прикорм без паники», Людмила Федотова Прикорм без паники Людмила Федотова Аудиокнига «5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть», Зарина дель Мар 5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть Зарина дель Мар Аудиокнига «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости», Стивен Гандри Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости Стивен Гандри Аудиокнига «Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание», Даниэла Пургина Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание Даниэла Пургина

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+»?
Аудиокнигу читает Юрий Мироненко. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+»?
Автор — Валерий Новоселов. Всего в каталоге 7 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 439,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+» в серию?
Да, книга входит в серию «Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей» — в ней 3 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Юрий Мироненко

Все озвучки →
Аудиокнига «Ученик Белого Дьявола – 2», Джон Голд Ученик Белого Дьявола – 2 Джон Голд Аудиокнига «Ученик Белого Дьявола – 1», Джон Голд Ученик Белого Дьявола – 1 Джон Голд Аудиокнига «Другая Сторона. Том 28. Погружение», Родион Кораблев Другая Сторона. Том 28. Погружение Родион Кораблев Аудиокнига «Дикое поле», Ник Тарасов Дикое поле Ник Тарасов Аудиокнига «Статус: Новичок», Андрей Мельник (Ascold Flow) Статус: Новичок Андрей Мельник (Ascold Flow) Аудиокнига «Повелитель гоблинов. Том 9», Евгений Лисицин Повелитель гоблинов. Том 9 Евгений Лисицин

Научно-популярная литература

Весь жанр →
Аудиокнига «Геометрия света: Фотон как деформации мембраны», Валерий Жиглов Геометрия света: Фотон как деформации мембраны Валерий Жиглов Аудиокнига «Топология быстрых радиовсплесков в ранней Вселенной», Валерий Жиглов Топология быстрых радиовсплесков в ранней Вселенной Валерий Жиглов Аудиокнига «Чаша с ядом Шивы - фрактальная ловушка антиматерии», Валерий Жиглов Чаша с ядом Шивы - фрактальная ловушка антиматерии Валерий Жиглов Аудиокнига «Где находится избыток антиматерии во Вселенной», Валерий Жиглов Где находится избыток антиматерии во Вселенной Валерий Жиглов Аудиокнига «Мембранный холизм старения», Валерий Жиглов Мембранный холизм старения Валерий Жиглов Аудиокнига «Топологическая природа папиллярных узоров», Валерий Жиглов Топологическая природа папиллярных узоров Валерий Жиглов

Издательство «Эксмо»

Все книги →
Аудиокнига «Кошачья маска», Влад Райбер Кошачья маска Влад Райбер Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Агент на мягких лапах», Фрауке Шойнеманн Агент на мягких лапах Фрауке Шойнеманн Аудиокнига «Мозг без преград. Увлекательные научные факты, явления, рекорды», Сергей Фёдоров Мозг без преград. Увлекательные научные факты, явления, рекорды Сергей Фёдоров Аудиокнига «Люблю. Ненавижу», Настя Орлова Люблю. Ненавижу Настя Орлова Аудиокнига «Секретный Петербург. 100 неизвестных мест, которые непременно нужно посетить», Джульетта Крахмальная Секретный Петербург. 100 неизвестных мест, которые непременно нужно посетить Джульетта Крахмальная