Аудиокнига Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+ ISBN 978-5-04-203475-6

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

0.0 (0)
 Жанр  научно-популярная литература
 Текст читает  Юрий Мироненко
 Издатель  Эксмо
 ISBN  978-5-04-203475-6
 Литрес ISBN  978-5-04-636429-3
 Теги  геронтология анатомия и физиология научно-популярная литература здоровье популярно о медицине здоровье и медицина

Прослушайте отрывок аудиокниги Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+:

🎁 Доступные промокоды (5)

Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxwpueSN
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxva3mK1
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyQZ31D
Скидка 30% на подборку учебной литературы
Скидка 30% на подборку учебной литературы
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxy5YgF5
30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxwe9CuZ
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.

О книге "Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+"

Книга посвящена теме физической активности для людей в возрасте 60+. Автор расскажет: • Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. • Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым. • Почему зарубежные методы не работают у нас на родине. • О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу. • О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности. • Полезен ли альпинизм?

Книги серии: Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей

Аудиокниги автора: Валерий Новоселов

Аудиокниги жанра: геронтология

Аудиокниги издательства: Эксмо