Зоя Фесан Распустись, разревись, выдохни, а потом свари гречку. Книга-трансформация о женщине с диагнозом диабет, которая за один год изменила реальность, пережила сплетни и врачебные ошибки

Это история женщины, которая в 50 лет узнала о диабете и не сломалась. Вместо отчаяния она выбрала честный путь: училась понимать своё тело, разбираться в правах пациента и выстраивать лечение вместе с врачами. В книге — живые диалоги, бытовые детали похудения, неловкие разговоры с близкими, сплетни,интриги и бюрократические лабиринты, сквозь которые героиня пробивается к своим законным льготам. Это не сухое руководство и не сборник лекарств, а искренний рассказ о том, как мобилизовать внутренние и медицинские ресурсы, чтобы сохранить здоровье и вкус к жизни. Книга призывает не бояться диспансеризации: вовремя выявленный диагноз — это шанс на ремиссию. Она станет опорой для тех, кто столкнулся с диабетом, и поможет поверить: даже в новых условиях можно жить полноценно. Администрация Литрес не несёт ответственности за информацию, представленную в тексте. Могут иметься медицинские противопоказания — необходима консультация специалиста.