Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие личностный рост
Текст читает	Анастасия Матвеева
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-04-211894-4
Литрес ISBN	978-5-04-712229-8
Теги	транзакционный анализ клиническая психология психотерапия саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе"

«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой». С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится. Эта аудиокнига клинического психолога и регрессолога Марины Арапиди поможет вам изменить сценарий жизни принятием нового решения о себе, окружающих и мире вокруг. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и более чем 10-летнем опыте автора, аудиокнига помогает перестать повторять ошибки родителей и избавиться от разрушительных установок. В «Жизни по собственному сценарию» вы найдете 10 шагов терапии перерешения и 7 медитативных практик, которые помогут научиться договариваться с самим собой, слышать свои желания и избавиться от навязанных моделей поведения.