Здоровый ужин за 5 минут без компромиссов
Автор Андрей Попов
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Здоровый ужин за 5 минут без компромиссов»
Вечером нет сил готовить? Здоровый ужин за 5 минут — это реально! 60+ проверенных рецептов без компромиссов: белковые блюда, овощные ужины, быстрые супы, сытные салаты, азиатская кухня. Научные факты: как ужин влияет на сон, пищеварение, вес. Оптимальное время 18:00-20:00. Двухнедельное меню готово. Рецепты для семьи, спортсменов, при диабете, ГЭРБ. История ужина от костра до наших дней. Не диета — система быстрого вечернего питания. Ужинайте правильно за 5 минут, спите крепко, будьте здоровы! Фото из личного архива автора. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание, Здоровье детей
Ещё у автора
Андрей Попов →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии
Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня
3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание
Руководство по детоксикации и натуральному уходу
Сухое голодание
Не считать каждую калорию
100 лайфхаков для умной кулинарии
Похудеть навсегда
Накопление внимания "Практическая система управления вниманием при СДВГ"
Худею, но вес стоит
Хватит воевать с едой. Как перестать переедать без самонаказания
Руководство по обогащению пищи эфирными маслами
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Здоровый ужин за 5 минут без компромиссов»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Здоровый ужин за 5 минут без компромиссов»?
Автор — Андрей Попов. Всего в каталоге 265 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Здоровый ужин за 5 минут без компромиссов» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Здоровый ужин за 5 минут без компромиссов» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 439,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Здоровый ужин за 5 минут без компромиссов»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Литрес Авточтец
Все озвучки →
Здоровье детей
Весь жанр →
Чем кормит заботливая мама. Важные правила детского питания для здоровья, энергии и хорошего настроения
Генетика детоксикации. Как выжить в токсичной эпохе
Куда делись пятнышки?
Как бросить курить девочке-подростку, у которой понижен коллаген и кожа уже в 15 выглядит на 25: шокирующая правда о том, как сигареты крадут твою молодость, и пошаговый тренинг и план спасения
Запоры у взрослых - избавление за месяц. Забудьте о слабительных. «Система ТРИ ключа против задержки стула», которая заставит кишечник работать самостоятельно и уберет нарушение работы всего тракта
Мой сын живёт в морозильнике