Здоровый ужин за 5 минут без компромиссов
Автор Андрей Попов
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Здоровый ужин за 5 минут без компромиссов»
Вечером нет сил готовить? Здоровый ужин за 5 минут — это реально! 60+ проверенных рецептов без компромиссов: белковые блюда, овощные ужины, быстрые супы, сытные салаты, азиатская кухня. Научные факты: как ужин влияет на сон, пищеварение, вес. Оптимальное время 18:00-20:00. Двухнедельное меню готово. Рецепты для семьи, спортсменов, при диабете, ГЭРБ. История ужина от костра до наших дней. Не диета — система быстрого вечернего питания. Ужинайте правильно за 5 минут, спите крепко, будьте здоровы! Фото из личного архива автора. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание, Здоровье детей
Ещё у автора
Андрей Попов →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
О здоровье от древности до наших дней
Сила пропорций. Как питание меняет здоровье и жизнь
Пищевая зависимость. Почему мы заедаем стресс и как это остановить
1500 калорий без голода
Диета Стол N°2. Вкусно и просто. Быстрые рецепты
Глюкоза и лактоза: междисциплинарный взгляд на питание женщин старше 30 лет
Еда больше не управляет мной
Презагрузка тарелки. 45 дней перемен
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе
От корней до вершины
Похудеть за 30 дней
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Здоровый ужин за 5 минут без компромиссов»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Здоровый ужин за 5 минут без компромиссов»?
Автор — Андрей Попов. Всего в каталоге 265 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Здоровый ужин за 5 минут без компромиссов» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Здоровый ужин за 5 минут без компромиссов» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 439,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Здоровый ужин за 5 минут без компромиссов»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Литрес Авточтец
Все озвучки →
Здоровье детей
Весь жанр →
Лялька на борту. Инструкция к первому году жизни ребенка
Громкий мир, тихие сигналы. Аутизм у детей: первые признаки, диагностика, выбор помощи и поддержка семьи
Аутизм в начальной школе. Практическое руководство для родителей и учителей
Чем кормит заботливая мама. Важные правила детского питания для здоровья, энергии и хорошего настроения
Генетика детоксикации. Как выжить в токсичной эпохе
Куда делись пятнышки?