Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
| Жанр | личная эффективность |
|---|---|
| Текст читает | Роман Волков |
| Издатель | Эксмо |
| Литрес ISBN | 978-5-04-347980-8 |
| Теги | личная эффективность зарубежная психология саморазвитие / личностный рост практическая психология |
Прослушайте отрывок аудиокниги Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы:
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.
Похожие аудиокниги
Личная эффективность «по-русски». Лекция 1
Личная эффективность «по-русски». Лекция 2
Личная эффективность «по-русски». Лекция 3
Личная эффективность «по-русски». Лекция 4
Личная эффективность «по-русски». Лекция 5
Ключевые идеи книги: Подай идею. Как влюбить других в то, что ты придумал. Йерун ван Хейл
Ключевые идеи книги: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Лорен Кордейн
Правила достижения цели. Как получать то, что хочешь
Ключевые идеи книги: Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы. Такаси Цукияма
Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства
Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца. Джон Эйкафф. Саммари