Время жить. Как успевать важное и добиваться своего

Эта книга не про «успевать всё».А про то, как вернуть себе опору, фокус, энергию и ясность, чтобы не просто выживать, а действительно жить. В своем ритме и удовлетворении.Вы найдёте здесь:практики, которые сразу снимают внутренний шум; пошаговую систему, как выбираться из хаоса; простые инструменты, чтобы разгребать завалы, выдыхать и... начать слышать себя; и тот самый внутренний голос, который скажет: «Времяжить сейчас»Асель Исмаилова - бизнес-психолог, коуч, тренер - работают с собственниками бизнесов и теми, кто готое откладывать свою жизнь.Автор создала практическое руководство, чтобы житьздесь и сейчас.