Возвращение к силовым после перерыва
Автор Сергей Орлов
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Возвращение к силовым после перерыва»
Как оценить исходные условия и составить план первых занятий. Сергей Орлов предлагает практический порядок действий, разбирает типичные ситуации и помогает составить собственный рабочий лист. Короткий гайд для взрослых любителей силовых тренировок. Примеры служат для организации занятий и не заменяют обучение технике или персональные медицинские рекомендации. Внутри — две авторские учебные схемы.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Спорт и фитнес
Ещё у автора
Сергей Орлов →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Возвращение к силовым после перерыва»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Возвращение к силовым после перерыва»?
Автор — Сергей Орлов. Всего в каталоге 106 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Возвращение к силовым после перерыва» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Возвращение к силовым после перерыва» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 99,90 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Возвращение к силовым после перерыва»?
Возрастное ограничение — 16+.
