Воркбук для самопознания в теме личных границ
Автор Мария Мустафина
Читает Юлиана Заморская
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Воркбук для самопознания в теме личных границ»
Данный воркбук поможет читателям в исследовании своих личных границ. Автор предлагает практические упражнения, помогающие распознать и установить границы, укрепить самооценку и защитить себя от манипуляций окружающих. В результате работы с данным воркбуком вы: узнаете виды личных границ; определите свои личные границы; будете замечать ситуации, в которых ваши границы нарушаются; составите подходящие именно для вас фразы-защитники; будете иметь опыт отстаивать свои границы в диалоге с собеседником.
- Издатель
- Литрес Чтец
- ISBN Литрес
- 978-5-04-787654-2
- Жанры
- О психологии популярно, Психологические тренинги
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Тень на стене (рассказ 2)
Как создать семейное счастье
Кровь и камень. География династии
Женщина, которая выбирает
практика восстановления биополя медитация
Практика «Мой запретный образ. Теневой портрет.»
Я не могу принять решение
Невидимая экономика жизни. Книга 9. Человек после алгоритмов
Невидимая экономика жизни. Книга 4. Бедность выбора
Невидимая экономика жизни. Книга 8. Баланс будущего
Невидимая экономика жизни. Книга 6. Цена владения
Невидимая экономика жизни. Книга 5. Долг отношений
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Воркбук для самопознания в теме личных границ»?
Аудиокнигу читает Юлиана Заморская. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Воркбук для самопознания в теме личных границ»?
Автор — Мария Мустафина.
Можно ли послушать «Воркбук для самопознания в теме личных границ» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Воркбук для самопознания в теме личных границ» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 149,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Воркбук для самопознания в теме личных границ»?
Возрастное ограничение — 12+.
