Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие личностный рост
Текст читает	Елена Журек
Издатель	Издательство АСТ
ISBN	978-5-17-181364-2
Литрес ISBN	978-5-04-834995-3
Теги	о психологии популярно психотерапия нейропсихология саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность"

Чувство внутренней преграды, годами тормозящее развитие, может стать точкой для глубокой трансформации. Авторы предлагают карту для путешествия вглубь себя, чтобы обрести диалог между внутренними голосами и наконец выстроить прочную опору для осознанной жизни. Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением, будто что-то мешает и тормозит развитие. Это чувство может преследовать человека годами, отнимая силы и ресурсы. Благодаря теории, изложенной в книге, и практике в виде разборов фильмов, реальных кейсов психолога и упражнений вы сможете понять, какой внутренний конфликт мешает вам двигаться вперед к поставленным целям. Елена Журек, практикующий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, и Олеся Осипова, психолог и специалист по межличностным отношениям, подробно разбирают тему субличностей. Узнайте, как гармонизировать Внутреннего ребенка, Внутреннюю мать и Внутреннего взрослого, чтобы выстроить опору на себя, научиться делать самостоятельный выбор и прийти к осознанности в жизни. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © ООО «Издательство АСТ», 2025