Аудиокнига «Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями», Артем Демиденко

Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями

Автор Артем Демиденко Читает Литрес Авточтец
0.0 (0)
Саморазвитие личностный рост202512+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями»

«Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» — это глубокое путешествие в мир ваших чувств и внутренней гармонии. Эта книга поможет понять природу эмоций, научит распознавать и осознанно управлять ими, раскрывая связь тела и души. Вы откроете практики дыхания, медитации и самонаблюдения, которые стабилизируют эмоциональный фон и развивают эмоциональный интеллект. Узнаете, как справляться с негативом, строить личные границы и поддерживать здоровье через сон, питание и движение. Через творческие практики и стратегии адаптации вы найдете устойчивость даже в самых сложных ситуациях. Этот гид — ключ к радости, лёгкости и истинному внутреннему равновесию. Подарите себе искусство жизни в гармонии с собой и миром! Обложка: Midjourney - Лицензия
Издатель
Автор
Жанры
Практическая психология, Саморазвитие личностный рост, Здоровье

Ещё у автора

Артем Демиденко →
Аудиокнига «Невидимые соседи: Как микробные сообщества влияют на организм», Артем Демиденко Невидимые соседи: Как микробные сообщества влияют на организм Аудиокнига «Золотые годы: Как подарить питомцу комфорт, здоровье и заботу», Артем Демиденко Золотые годы: Как подарить питомцу комфорт, здоровье и заботу Аудиокнига «Доверие с нуля: Секреты счастливой адаптации животного дома», Артем Демиденко Доверие с нуля: Секреты счастливой адаптации животного дома Аудиокнига «Язык кошки: Что она хочет сказать поведением, привычками и симптомами», Артем Демиденко Язык кошки: Что она хочет сказать поведением, привычками и симптомами Аудиокнига «Из приюта в сердце: Пошаговая адаптация животного с неизвестным прошлым», Артем Демиденко Из приюта в сердце: Пошаговая адаптация животного с неизвестным прошлым Аудиокнига «От станции до розетки: Путешествие электричества по энергосистеме», Артем Демиденко От станции до розетки: Путешествие электричества по энергосистеме

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Личный Щит», Ольга Ионкина Личный Щит Ольга Ионкина Аудиокнига «Уроки еврейских предпринимателей. Как мыслить и вести дела», Кит Стрейквуд Уроки еврейских предпринимателей. Как мыслить и вести дела Кит Стрейквуд Аудиокнига «Не просто исполнитель. Как проявлять инициативу и добиваться результата», Рон Дейкар Не просто исполнитель. Как проявлять инициативу и добиваться результата Рон Дейкар Аудиокнига «Общение без барьеров. Как говорить уверенно и находить общий язык», Рон Дейкар Общение без барьеров. Как говорить уверенно и находить общий язык Рон Дейкар Аудиокнига «Держаться за важное. Как быть гибким и оставаться собой», Айртон Кос Держаться за важное. Как быть гибким и оставаться собой Айртон Кос Аудиокнига «800 миллионов жизней в день. Роман о сознании искусственного интеллекта», Ной Эверт 800 миллионов жизней в день. Роман о сознании искусственного интеллекта Ной Эверт Аудиокнига «практика восстановления биополя медитация», Катерина Колесова практика восстановления биополя медитация Катерина Колесова Аудиокнига «Уступить, настоять или рискнуть. Три тактики достижения цели», Илья Лейн Уступить, настоять или рискнуть. Три тактики достижения цели Илья Лейн Аудиокнига «Чувство меры. Как находить верный тон в словах и поступках», Илья Лейн Чувство меры. Как находить верный тон в словах и поступках Илья Лейн Аудиокнига «Кривая роста. История одной спины, двух книг и тысяч шагов к свободе», Николай Гришин Кривая роста. История одной спины, двух книг и тысяч шагов к свободе Николай Гришин Аудиокнига «Как найти нормального мужчину?», Кристина Хижняк Как найти нормального мужчину? Кристина Хижняк Аудиокнига «Конфликт как порог: от разрыва к Кону», Александр Зельгейм Конфликт как порог: от разрыва к Кону Александр Зельгейм

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями»?
Автор — Артем Демиденко. Всего в каталоге 2144 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями»?
Возрастное ограничение — 12+.

Ещё читает Литрес Авточтец

Все озвучки →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый

Саморазвитие личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Идеальный отпуск: Как отдохнуть по-настоящему и вернуться полным сил», Екатерина Вьюжина Идеальный отпуск: Как отдохнуть по-настоящему и вернуться полным сил Екатерина Вьюжина Аудиокнига «На границе реальности. 10 снов для размышлений», Андрей Хуторской На границе реальности. 10 снов для размышлений Андрей Хуторской Аудиокнига «Анатомия вечности. Путь от раба программ к хозяину своей Вселенной», Макс Грейс Анатомия вечности. Путь от раба программ к хозяину своей Вселенной Макс Грейс Аудиокнига «Игра меняет всё: Как игры развивают мышление и помогают учиться», Юлия Становская Игра меняет всё: Как игры развивают мышление и помогают учиться Юлия Становская Аудиокнига «Два крыла. Статическая и динамическая медитации», Александр Зельгейм Два крыла. Статическая и динамическая медитации Александр Зельгейм Аудиокнига «Полив душевной засухи», Камиль Ханов Полив душевной засухи Камиль Ханов

Издательство «Автор»

Все книги →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый