Верни вкус к жизни! Как выйти из эмоционального выгорания.

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие личностный рост
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Теги	о психологии популярно коучинг саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Верни вкус к жизни! Как выйти из эмоционального выгорания.:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Верни вкус к жизни! Как выйти из эмоционального выгорания."

Чувствуете постоянную усталость, раздражение, потерю интереса к жизни? Эмоциональное выгорание – это не слабость и не каприз, а состояние, в котором сегодня оказываются миллионы людей по всему миру. В этой книге вы найдете проверенные методы и практические упражнения, которые помогли сотням людей вернуться к радости и энергии. Вы получите:• подробный разбор причин и признаков выгорания;• реальные истории людей, которые смогли справиться;• пошаговую 30-дневную программу восстановления;• стратегии для долгосрочных изменений;• рекомендации для родителей.Эта книга поможет вам не только выбраться из состояния выгорания, но и построить жизнь, в которой вы будете чувствовать вкус каждого дня.