Аудиокнига «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари», Smart Reading

Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари

Автор Smart Reading Читает Татьяна Бондаренко
0.0 (0)
Популярно о медицинеСерия «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»202416+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари»

Это саммари – сокращенная версия книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте» Санджая Гупты. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Понимание факторов риска развития болезни Альцгеймера необходимо для того, чтобы здраво оценивать свои шансы на здоровое долголетие и постараться их увеличить. Делать ли анализы для выявления предрасположенности, каждый решает сам, но всем стоит позаботиться о здоровье своего мозга и задуматься о том, как правильно распорядиться отведенным временем. Одними кроссвордами делу не поможешь; для увеличения запаса прочности мозга нужна физическая и умственная активность, полноценный сон, осмысленное питание и общение с людьми. Программа действий на 12 недель поможет в любом возрасте улучшить работу мозга.
Издатель
Смарт Ридинг
Жанры
Популярно о медицине, Здоровье и медицина

Ещё у автора

Smart Reading →
Аудиокнига «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари», Smart Reading Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари Аудиокнига «Экономика роста. Филипп Агьон, Питер Ховитт. Саммари», Smart Reading Экономика роста. Филипп Агьон, Питер Ховитт. Саммари Аудиокнига «Явление мира. Путешествие в сознание. Майкл Поллан. Саммари», Smart Reading Явление мира. Путешествие в сознание. Майкл Поллан. Саммари Аудиокнига «Меняем работу: 9 шагов, которые помогут построить карьеру. Итан Бернстайн, Майкл Хорн, Боб Моэста. Саммари», Smart Reading Меняем работу: 9 шагов, которые помогут построить карьеру. Итан Бернстайн, Майкл Хорн, Боб Моэста. Саммари Аудиокнига «Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари», Smart Reading Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари Аудиокнига «Изобилие. Как мы создаем лучшее будущее. Эзра Кляйн, Дерек Томпсон. Саммари», Smart Reading Изобилие. Как мы создаем лучшее будущее. Эзра Кляйн, Дерек Томпсон. Саммари

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари», Smart Reading Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Экономика роста. Филипп Агьон, Питер Ховитт. Саммари», Smart Reading Экономика роста. Филипп Агьон, Питер Ховитт. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Явление мира. Путешествие в сознание. Майкл Поллан. Саммари», Smart Reading Явление мира. Путешествие в сознание. Майкл Поллан. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Меняем работу: 9 шагов, которые помогут построить карьеру. Итан Бернстайн, Майкл Хорн, Боб Моэста. Саммари», Smart Reading Меняем работу: 9 шагов, которые помогут построить карьеру. Итан Бернстайн, Майкл Хорн, Боб Моэста. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари», Smart Reading Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Изобилие. Как мы создаем лучшее будущее. Эзра Кляйн, Дерек Томпсон. Саммари», Smart Reading Изобилие. Как мы создаем лучшее будущее. Эзра Кляйн, Дерек Томпсон. Саммари Smart Reading

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Тридцать лет в ладонях" Как массаж запускает ребенку речь и возвращает уверенность», Гульнара Фартыгина Тридцать лет в ладонях" Как массаж запускает ребенку речь и возвращает уверенность Гульнара Фартыгина Аудиокнига «Путешествие в глубину», Шамиль Абдулаев Путешествие в глубину Шамиль Абдулаев Аудиокнига «Прикорм без паники», Людмила Федотова Прикорм без паники Людмила Федотова Аудиокнига «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости», Стивен Гандри Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости Стивен Гандри Аудиокнига «Чек-лист «23+5». Практический навигатор по методу самопомощи «23+5»», Николай Гришин Чек-лист «23+5». Практический навигатор по методу самопомощи «23+5» Николай Гришин Аудиокнига «Книга 2. Сколиоз — Не приговор. Как расслабить позвоночную спираль», Николай Гришин Книга 2. Сколиоз — Не приговор. Как расслабить позвоночную спираль Николай Гришин Аудиокнига «Мужчина после тридцати», Max Etwood Мужчина после тридцати Max Etwood Аудиокнига «Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости», Сухас Г. Кширсагар Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости Сухас Г. Кширсагар Аудиокнига ««Язык тишины. Взрослый аутизм: как жить, а не выживать»», Натали Симоно «Язык тишины. Взрослый аутизм: как жить, а не выживать» Натали Симоно Аудиокнига «Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии», Ольга Малышкина Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии Ольга Малышкина Аудиокнига «Фасция и миофасциальный синдром. Новые возможности лечения хронических болей и мигрени», Даниэль Рану Фасция и миофасциальный синдром. Новые возможности лечения хронических болей и мигрени Даниэль Рану Аудиокнига «Тело знает раньше. 29 историй о сигналах тела глазами традиционной китайской медицины», A. Nurlanova Тело знает раньше. 29 историй о сигналах тела глазами традиционной китайской медицины A. Nurlanova

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари»?
Аудиокнигу читает Татьяна Бондаренко. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари»?
Автор — Smart Reading. Всего в каталоге 1200 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 299,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари» в серию?
Да, книга входит в серию «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари» — в ней 1121 аудиокнига. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Татьяна Бондаренко

Все озвучки →
Аудиокнига «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари», Smart Reading Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Мой Пушкин», Марина Цветаева Мой Пушкин Марина Цветаева Аудиокнига «Дядюшкин сон», Федор Достоевский Дядюшкин сон Федор Достоевский Аудиокнига «Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари», Smart Reading Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Говорить, а не бороться. Искусство понимания в браке. Маркус Куси, Эшли Куси. Саммари», Smart Reading Говорить, а не бороться. Искусство понимания в браке. Маркус Куси, Эшли Куси. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Джейн Эйр», Шарлотта Бронте Джейн Эйр Шарлотта Бронте

Популярно о медицине

Весь жанр →
Аудиокнига «Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание», Даниэла Пургина Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание Даниэла Пургина Аудиокнига «Книга 1. Сколиоз внутренних органов. Метод самопомощи "23+5"», Николай Гришин Книга 1. Сколиоз внутренних органов. Метод самопомощи "23+5" Николай Гришин Аудиокнига «Тело как механизм. Инженерный подход к здоровью», Павел Строколист Тело как механизм. Инженерный подход к здоровью Павел Строколист Аудиокнига «Бодибилдинг для дилетантов. Инженерный подход к натуральному тренингу», Павел Строколист Бодибилдинг для дилетантов. Инженерный подход к натуральному тренингу Павел Строколист Аудиокнига «Руководство по детоксикации и натуральному уходу», Елена Хромова Руководство по детоксикации и натуральному уходу Елена Хромова Аудиокнига «Центральная ось здоровья. Японские ритуалы настройки вегетативной нервной системы для улучшения работы мозга, сердца, лёгких, кишечника», Хироюки Кобаяси Центральная ось здоровья. Японские ритуалы настройки вегетативной нервной системы для улучшения работы мозга, сердца, лёгких, кишечника Хироюки Кобаяси

Издательство «Смарт Ридинг»

Все книги →
Аудиокнига «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари», Smart Reading Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Экономика роста. Филипп Агьон, Питер Ховитт. Саммари», Smart Reading Экономика роста. Филипп Агьон, Питер Ховитт. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Явление мира. Путешествие в сознание. Майкл Поллан. Саммари», Smart Reading Явление мира. Путешествие в сознание. Майкл Поллан. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Меняем работу: 9 шагов, которые помогут построить карьеру. Итан Бернстайн, Майкл Хорн, Боб Моэста. Саммари», Smart Reading Меняем работу: 9 шагов, которые помогут построить карьеру. Итан Бернстайн, Майкл Хорн, Боб Моэста. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари», Smart Reading Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Изобилие. Как мы создаем лучшее будущее. Эзра Кляйн, Дерек Томпсон. Саммари», Smart Reading Изобилие. Как мы создаем лучшее будущее. Эзра Кляйн, Дерек Томпсон. Саммари Smart Reading