Уход за мозгом
| Жанр | научно-популярная литература |
|---|---|
| Текст читает | Алексей Ерохин |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-192482-9 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-573024-2 |
| Теги | нейропсихология практическая психология научно-популярная литература здоровье популярно о медицине |
Прослушайте отрывок аудиокниги Уход за мозгом:
Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие? Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки, чтобы освободить кишечник, но мозг, несмотря на все его значение, не получает от нас почти никакого ухода. Мозг – самый важный орган нашего тела. Но даже волосам мы уделяем намного больше внимания. А нужно ли мозгу наше внимание? Еще как! Если вы хотите, чтобы мозг эффективно работал, надо научиться за ним ухаживать. Эта книга о том, как правильно ухаживать за мозгом, чтобы он служил вам верой и правдой в богатстве и в бедности, в горе и в радости, в болезни и в здравии, в юности и в старости, пока смерть не разлучит вас.
Похожие аудиокниги
Философские теории за 30 секунд
Мифология за 30 секунд
Космос за 30 секунд
Научные теории за 30 секунд
Религии за 30 секунд
Политика за 30 секунд
Научные открытия за 30 секунд
Архитектура за 30 секунд
Анатомия за 30 секунд
Дж.Р.Р.Толкин за 30 секунд
Древний Египет за 30 секунд
Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек