Ты не сломана

Ты – не сломана. Как заново поверить себе и начать жить с лёгкостью.Эта книга – не про то, как «быть сильной». Она про то, как наконец-то перестать ею притворяться. Внутри ты не найдешь сложных схем или призывов «мыслить позитивно». Только простые, бережные практики: утренние страницы, которые учат слышать себя, аффирмации, которые работают как якоря, и вечерние ритуалы, чтобы отпустить день.Это план по возвращению к себе. К той, что еще помнит, что такое жить, а не выживать.»Тонкая фраза внизу: Книга, с которой снова захочется верить себе.