Ты не ленивый: почему у тебя не получается и как наконец начать

Ты снова откладываешь важное. Ругаешь себя. Обещаешь начать с понедельника. Смотришь, как другие двигаются вперёд, и всё больше веришь, что с тобой что-то не так.Но правда в другом: ты не ленивый.Эта книга о том, почему тебе так трудно начать, даже когда ты очень хочешь изменить жизнь. Почему самокритика не работает. Почему ты застрял не из-за слабости, а из-за страха, усталости, выгорания, перегруза и внутреннего давления.Это не книга про “успешный успех и не сборник пустых призывов взять себя в руки. Это честная, сильная и практичная книга для тех, кто устал винить себя и хочет наконец сдвинуться с места.Ты поймёшь:* почему прокрастинация — это не лень* что на самом деле мешает тебе начать* как выйти из внутреннего тупика* как перестать ждать идеального момента* как начать действовать без насилия над собойЭта книга не заставит тебя чувствовать вину. Она поможет тебе вернуть себе опору, энергию и движение.