О книге «Тревога как учитель»
Тревога - не враг, а учитель. Эта книга поможет тебе понять, зачем она пришла и как мягко с ней расстаться.Ты узнаешь:- как быстро снять тревогу с помощью дыхания CO,- как холод и прикосновение возвращают ясность,- как снизить гормоны стресса без таблеток,- и как принять себя даже в моменты тревоги.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Эзотерика / оккультизм, Психотерапия, Саморазвитие личностный рост
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Идеальный отпуск: Как отдохнуть по-настоящему и вернуться полным сил
На границе реальности. 10 снов для размышлений
Анатомия вечности. Путь от раба программ к хозяину своей Вселенной
Игра меняет всё: Как игры развивают мышление и помогают учиться
Два крыла. Статическая и динамическая медитации
Полив душевной засухи
Укрытие для души. Истории, которые помогают пережить ненастье
С вами приятно говорить. Искусство тактичного общения
Выбор в пользу отказа. Истории для души
Вытряхни песок из обуви. Маленькие промахи, большие проблемы
Мир у вас в голове: Как восприятие формирует реальность
Рай ближе, чем кажется: Как обрести гармонию и наполнить жизнь светом
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Тревога как учитель»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Тревога как учитель»?
Автор — Рюко Рюко.
Можно ли послушать «Тревога как учитель» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Тревога как учитель» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Тревога как учитель»?
Возрастное ограничение — 16+.
