Тебе не показалось
Автор Виктория Кабанец
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Тебе не показалось»
После каждого разговора вы сомневаетесь в своей памяти, оправдываетесь и пытаетесь доказать, что правильно поняли произошедшее? Возможно, проблема не в вашей «чрезмерной чувствительности». «Тебе не показалось» — практическое руководство о газлайтинге и восстановлении доверия к себе. Вы узнаете, чем психологическая манипуляция отличается от обычного конфликта, как распознавать отрицание фактов, обесценивание чувств, перенос вины и постоянную подмену темы. Книга поможет отделять наблюдения от предположений, перестать участвовать в бесконечных спорах, устанавливать короткие границы и сохранять устойчивость после расставания или при вынужденном контакте. Внутри — примеры типичных фраз, рабочие упражнения, шаблоны спокойных ответов и пошаговый план восстановления на 21 день.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Личная эффективность, Социальная психология, Саморазвитие личностный рост
Ещё у автора
Виктория Кабанец →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Психология похудения: как не срываться и не бросать
Каузальный горизонт личности: теория, измерение, развитие
Игорь Рюрикович
Инженеры собственных помоек
Быть рядом. Мужской взгляд на любовь, доверие и семью
Код твоей личности: Как звёзды помогают понять себя и раскрыть свой потенциал
Увеличиваем словарный запас и формируем красивую речь (с практическими заданиями). Улучшенная версия
Чудеса по расписанию. Как я выигрывал дела, пил кофе и слышал подсказки космоса
100 лайфхаков для идеального порядка в доме и организации пространства
100 лайфхаков для продуктивности и тайм-менеджмента
Самые счастливые - это женщины, которые наслаждаются стройностью
Продажи - это навык. Как освоить профессию продавца
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Тебе не показалось»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Тебе не показалось»?
Автор — Виктория Кабанец. Всего в каталоге 81 аудиокнига этого автора.
Можно ли послушать «Тебе не показалось» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Тебе не показалось» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 299,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Тебе не показалось»?
Возрастное ограничение — 12+.
Ещё читает Литрес Авточтец
Все озвучки →
Социальная психология
Весь жанр →
Деньги — дело личное. Как наши убеждения и привычки влияют на финансовые решения
Логика на каждый день. Как рассуждать последовательно и замечать ошибки в аргументах
Сила не сдаваться. Истории людей, которые нашли свой путь к успеху
Мир меняется вместе с твоим взглядом
Владеть собой. Как управлять эмоциями и действовать обдуманно
Метод влияния без слов. Как язык тела помогает убеждать, вдохновлять и вести за собой