Стыд, секс и ожидания: Как вернуть телу право на удовольствие

Вы хотите близости, но вместо удовольствия получаете тревогу, контроль и постоянную внутреннюю оценку. Достаточно ли вы красивы, желанны, опытны, раскрепощены? Не разочаруется ли партнер? Не покажетесь ли странным, неудобным, слишком зажатым или слишком открытым? Так секс превращается не в встречу двух людей, а в экзамен, который невозможно спокойно сдать. Книга разбирает, как стыд тела, страх сравнения, давление ожиданий, молчание о желаниях и культ «идеального первого раза» мешают получать удовольствие и чувствовать безопасность рядом с другим человеком. Здесь есть разговор о согласии, тревоге, неловкости, разочаровании после близости, праве на паузу, страхе отказа и способности говорить о своих границах без стыда.