О книге «Стратегия жизни»
Тяжёлая ситуация может изменить привычный порядок жизни: отнять уверенность, силы и ясность будущего. Как позаботиться о безопасности, найти поддержку и выбрать следующий шаг? «Стратегия жизни» — практическое пособие для тех, кому сейчас трудно. Восемь глав помогают отделить факты от тревожных предположений, соотнести планы с доступными силами, определить важное, попросить о помощи и принимать решения. В каждой главе есть упражнение и короткий вариант на день, когда сил почти нет. Рабочие листы и гибкий маршрут на тридцать дней помогают составить собственную стратегию. Главная идея книги — сохранять место для самой жизни: близости, интереса, отдыха и доступной радости, даже когда трудности ещё не разрешились. Без требования быть несгибаемым и без обещаний универсального выхода.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Современная русская литература, Возрастная психология, Социальная философия
Ещё у автора
ИГОРЬ СКАКУН →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Ванильные реки
«Сказка про чашку без вина: как я поняла, кто рядом по-настоящему»
Белый пароход памяти
Мужчина без брони. О чём мужчины редко говорят даже самым близким
ДЕНЬГИ, ОБЩЕСТВО И ВЛАСТЬ. О богатстве, справедливости и человеческом достоинстве
Пациент N°27
Свет и путь. 3 часть. Выбирай себя
Бажаник. Семь сфер. Курс лекций Артема. Как приручить фантома.
Счастье в браке. Как сохранить любовь и взаимопонимание
Он любит иначе. Как понять мужчину и построить счастливые отношения
Понимать и беречь друг друга. Что важно мужчинам и женщинам в отношениях
Как найти общий язык с мужем. Разговор о семейных правилах
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Стратегия жизни»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Стратегия жизни»?
Автор — ИГОРЬ СКАКУН. Всего в каталоге 61 аудиокнига этого автора.
Можно ли послушать «Стратегия жизни» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Стратегия жизни» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 99,90 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Стратегия жизни»?
Возрастное ограничение — 16+.
