СТРАХ. ТОЧКА Практическое руководство по управлению тревогой, сомнениями и внутренними барьерами

0.0 (0)

Жанр	общая психология
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Теги	общая психология возрастная психология практическая психология

Прослушайте отрывок аудиокниги СТРАХ. ТОЧКА Практическое руководство по управлению тревогой, сомнениями и внутренними барьерами:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "СТРАХ. ТОЧКА Практическое руководство по управлению тревогой, сомнениями и внутренними барьерами"

«Страх. Точка» – это не просто книга, это путь к себе. Это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить под давлением тревоги, сомнений и внутреннего критика. Автор помогает читателю не подавлять страх, а понять его суть, превратить его из врага в союзника и научиться действовать – даже с дрожащими коленями. Через честные размышления, глубокую психологическую работу и живые примеры, эта книга возвращает внутреннюю опору и уверенность. Для тех, кто хочет жить не по страху, а по смыслу. И ставит в этом – точку.