Спокойствие
Автор Алексей Звягинцев
Читает Литрес Авточтец
Слушать полностью на Литрес — 249,00 ₽
С промокодом дешевле: 5 действующих кодов
О книге «Спокойствие»
Практическое и философское руководство по обретению внутреннего равновесия. Книга объединяет мудрость мировых религий, философские учения и современные техники работы с телом, умом и эмоциями. Вы узнаете, как: управлять гневом, страхом, тревогой, похотью и жадностью; превращать трудности и разрушения в возможности для роста; применять дыхательные практики, медитации, йогу, мантры и карма-йогу; гармонизировать энергию тела, денег и сексуальности; строить спокойные и гармоничные отношения; внедрять ежедневные практики для устойчивого внутреннего покоя.Особенность книги – пошаговая 30-дневная программа, позволяющая сразу внедрить практики в повседневную жизнь. Книга подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет углубить своё понимание себя и мира.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Психологические тренинги, Саморазвитие личностный рост, Саморазвитие и советы
Похожие аудиокниги
Уволить дядю: Как запустить домашний бизнес и работать на себя
Дом у моря
ИИ для жизни: как с помощью нейросетей разобраться в себе и стать своей лучшей версией
Психология творческого успеха и финансовой свободы
Когда развод стал спасением
Бог в деталях, Ира в лосинах.
Похождения Вечного Принца
Средняя и старшая школа. Практическое руководство для родителей учеников 5-11 классов по подготовке к новым этапам в вашей жизни
Проект НАСЛЕДИЕ.Несущие конструкции : Мама,Папа и Ребенок внутри меня.
Ты уже есть
Ты автор своей жизни
АЗБУКА ОККУЛЬТИЗМА
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Спокойствие»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Спокойствие»?
Автор — Алексей Звягинцев. Всего в каталоге 56 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Спокойствие» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Спокойствие» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 249,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Спокойствие»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё у автора
Алексей Звягинцев →
Ещё читает Литрес Авточтец
Все озвучки →
Саморазвитие личностный рост
Весь жанр →
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали (РИСКИ)
А что, если ты можешь жить лучше? Распаковка врожденного благополучия
Психология влияния. Манипулировать – уметь и защищаться!
Мы с тобой одной крови
Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки