Аудиокнига «Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья», Наталья Кисельникова

Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья

Автор Наталья Кисельникова Читает Любовь Кузнецова
0.0 (0)
Саморазвитие личностный рост202416+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья»

«Со мной все в порядке» — ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, — рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой.
Издатель
Альпина Диджитал
ISBN
9785006303942
ISBN Литрес
978-5-04-706296-9
Жанры
О психологии популярно, Саморазвитие личностный рост

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Не просто исполнитель. Как проявлять инициативу и добиваться результата», Рон Дейкар Не просто исполнитель. Как проявлять инициативу и добиваться результата Рон Дейкар Аудиокнига «Скажи "прощай" своим тревогам!», Галина Белозуб Скажи "прощай" своим тревогам! Галина Белозуб Аудиокнига «Еще чуть-чуть...», Юлия Майорова Еще чуть-чуть... Юлия Майорова Аудиокнига «Клетка без замка. Как выжить, если уйти не возможно.», Арина Павловская Клетка без замка. Как выжить, если уйти не возможно. Арина Павловская Аудиокнига «Уволь своего критика. Когнитивно-поведенческая терапия самооценки. Издание второе.», Андрей Петрушин Уволь своего критика. Когнитивно-поведенческая терапия самооценки. Издание второе. Андрей Петрушин Аудиокнига «Мысль магнит: как притянуть желаемое в свою жизнь. Книга - практикум», Ирина Ершова Мысль магнит: как притянуть желаемое в свою жизнь. Книга - практикум Ирина Ершова Аудиокнига «Нас больше нет. Как пережить расставание, которого ты не хотела», Яна Катаева Нас больше нет. Как пережить расставание, которого ты не хотела Яна Катаева Аудиокнига «Глубинные коды одиночества женщин», Александр Михайлович Андрианов Глубинные коды одиночества женщин Александр Михайлович Андрианов Аудиокнига «Управление с умом. Занимательные уроки менеджмента», Рон Дейкар Управление с умом. Занимательные уроки менеджмента Рон Дейкар Аудиокнига «Мужчины рядом с успешными женщинами», Рэн Асахина Мужчины рядом с успешными женщинами Рэн Асахина Аудиокнига «Что привычки говорят о человеке», Рон Дейкар Что привычки говорят о человеке Рон Дейкар Аудиокнига «Всё начинается с настроя. Как отношение к жизни меняет повседневность», Ной Эверт Всё начинается с настроя. Как отношение к жизни меняет повседневность Ной Эверт

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья»?
Аудиокнигу читает Любовь Кузнецова. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья»?
Можно ли послушать «Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 539,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Любовь Кузнецова

Все озвучки →
Аудиокнига «Маршрут желаний», Элис Келлен Маршрут желаний Элис Келлен Аудиокнига «Лучше не верить», Виктория Шмелева Лучше не верить Виктория Шмелева Аудиокнига «Секрет Жанны», Софи Астраби Секрет Жанны Софи Астраби Аудиокнига «Ведьма Запада мертва», Кахо Насики Ведьма Запада мертва Кахо Насики Аудиокнига «Сквозь огонь», Евгения Овчинникова Сквозь огонь Евгения Овчинникова Аудиокнига «Потерявший солнце. Том 3», FebruaryKr Потерявший солнце. Том 3 FebruaryKr

Саморазвитие личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Идеальный отпуск: Как отдохнуть по-настоящему и вернуться полным сил», Екатерина Вьюжина Идеальный отпуск: Как отдохнуть по-настоящему и вернуться полным сил Екатерина Вьюжина Аудиокнига «На границе реальности. 10 снов для размышлений», Андрей Хуторской На границе реальности. 10 снов для размышлений Андрей Хуторской Аудиокнига «Анатомия вечности. Путь от раба программ к хозяину своей Вселенной», Макс Грейс Анатомия вечности. Путь от раба программ к хозяину своей Вселенной Макс Грейс Аудиокнига «Игра меняет всё: Как игры развивают мышление и помогают учиться», Юлия Становская Игра меняет всё: Как игры развивают мышление и помогают учиться Юлия Становская Аудиокнига «Два крыла. Статическая и динамическая медитации», Александр Зельгейм Два крыла. Статическая и динамическая медитации Александр Зельгейм Аудиокнига «Полив душевной засухи», Камиль Ханов Полив душевной засухи Камиль Ханов

Издательство «Альпина Диджитал»

Все книги →
Аудиокнига «Домашние любимцы в Средние века», Кэтлин Уокер-Микл Домашние любимцы в Средние века Кэтлин Уокер-Микл Аудиокнига «Масса», Маргарита Ронжина Масса Маргарита Ронжина Аудиокнига «Я не хочу быть простым человеком», Эдуард Лимонов Я не хочу быть простым человеком Эдуард Лимонов Аудиокнига «Рождественские желания и ирландские поцелуи», Дебби Джонсон Рождественские желания и ирландские поцелуи Дебби Джонсон Аудиокнига «Одорама: Культурная история запахов», Федерико Куксо Одорама: Культурная история запахов Федерико Куксо Аудиокнига «Мы справились, парень: Мемуары», Энтони Хопкинс Мы справились, парень: Мемуары Энтони Хопкинс