Слушай свое тело. Психосоматика.
Автор Светлана Литвинцева
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Слушай свое тело. Психосоматика.»
Ваша жизнь может измениться уже сейчас! Начните с этой книги, и вы научитесь: Понимать свои эмоции и управлять ими. Снижать уровень стресса и улучшать самочувствие. Избавляться от хронических симптомов, работая с их истинной причиной.«Слушай своё тело. Психосоматика» — книга, которая откроет вам глаза на то, как эмоции влияют на здоровье. Вы узнаете:Как хронический стресс вызывает гипертонию и бессонницу.В книге вы найдёте пошаговый план работы с психосоматикой, практические упражнения, которые легко вписать в повседневную жизнь, и научитесь слышать сигналы тела, чтобы не допустить развития серьёзных заболеваний.Слушайте своё тело — и верните себе здоровье, энергию и радость жизни!
- Издатель
- Автор
- Жанры
- О психологии популярно, Практическая психология, Психотерапия
Ещё у автора
Светлана Литвинцева →
Как переписать денежный сценарий. Как изменить финансовые привычки и выйти из режима дефицита.
СДВГ взрослых.
Типы привязанности в любви Как понять себя, партнёра и перестать повторять болезненные сценарии.
На шаг впереди. Как развить стратегическое мышление и научиться действовать в быстро меняющемся мире
Лидер. Как стать человеком, которому доверяют и за которым идут.
Как принимать свою внешность. Любовь к себе и своему телу.
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Каузальный горизонт личности: теория, измерение, развитие
Быть рядом. Мужской взгляд на любовь, доверие и семью
Счастье начинается дома: Как создать в семье атмосферу доверия, тепла и взаимопонимания
Код твоей личности: Как звёзды помогают понять себя и раскрыть свой потенциал
Тишина в метро (рассказ 1)
Мужской страх «не получится»: от «обязан» к «можно»
Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Хорошая девочка не хочет? Как избавиться от сексуального стыда
Моё тело — мои правила: гид по женскому удовольствию
Слишком быстро: как научиться контролировать и продлить
Секс без желания: как выйти из режима «соседей по квартире»
Хочу, но не могу: что убивает либидо и как его вернуть
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Слушай свое тело. Психосоматика.»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Слушай свое тело. Психосоматика.»?
Автор — Светлана Литвинцева. Всего в каталоге 62 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Слушай свое тело. Психосоматика.» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Слушай свое тело. Психосоматика.» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Слушай свое тело. Психосоматика.»?
Возрастное ограничение — 12+.
