Синдром Отличника и Перфекционизм Как Снять Оковы
Автор Дмитрий Сибиряк
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Синдром Отличника и Перфекционизм Как Снять Оковы»
Устали гнаться за идеалом? Книга Синдром отличника и перфекционизм: как снять оковы ваш проводник к свободе от изнурительных стандартов. Вы узнаете, почему стремление к безупречности часто становится главным препятствием для счастья и продуктивности. Практичные методики самопрощения, принятия несовершенства и философия достаточно хорошо помогут вам снизить тревожность, повысить устойчивость к неудачам и начать получать удовольствие от процесса, а не только от результата. Это руководство для тех, кто хочет достигать большего, не жертвуя душевным покоем. Научитесь превращать перфекционизм из врага в союзника и откройте для себя радость подлинной жизни без оценочных оков.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Популярные справочники, Клиническая психология, Саморазвитие личностный рост
Ещё у автора
Дмитрий Сибиряк →
Как победить остеохондроз обычными физическими упражнениями дома
Секреты выращивания комнатных цитрусовых деревьев лимоны и мандарины дома
Худеем вместе с ИИ как приложения меняют пищевые привычки
Воркаут на турниках для мужчин красивое тело на улице
Здоровая кожа без косметолога уход за лицом дома
Нейросети для hr подбора персонала и оценки резюме
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Для людей с ПРЛ и их близких!
Нестабильная психика
Как стать профайлером: специалист по составлению психологического портрета
Первый шаг к рассвету
Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР
Как я перестала пить-выпивать. Я пила двадцать лет, пока не поставила напротив себя стул и не сказала: «Садись, поговорим». Это был самый страшный и самый спасительный разговор в моей жизни
Паук в Паутине
Между тобой и тобой
Дневник трезвости — роман-тренинг. Жёсткий. Если ты не можешь бросить пить — начни записывать. Каждый раз. Всё. Время, место, эмоцию. Через два месяца ты увидишь врага в лицо. И победишь.
Парадоксы памяти. Как мозг создаёт прошлое, почему воспоминания меняются и что происходит, когда память подводит
Та, кто рождает и принимает. Серия Живой Свет
Нить целостности. Серия Живой свет
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Синдром Отличника и Перфекционизм Как Снять Оковы»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Синдром Отличника и Перфекционизм Как Снять Оковы»?
Автор — Дмитрий Сибиряк. Всего в каталоге 54 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Синдром Отличника и Перфекционизм Как Снять Оковы» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Синдром Отличника и Перфекционизм Как Снять Оковы» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Синдром Отличника и Перфекционизм Как Снять Оковы»?
Возрастное ограничение — 16+.
