Синдром Хорошей Девочки или Хорошего Мальчика во Взрослой Жизни

Устали жить по чужим правилам и бояться разочаровать? Книга Синдром хорошей девочки или хорошего мальчика во взрослой жизни ваш практический гид к свободе. Вы узнаете, как распознать разрушительные установки, которые заставляют вас угождать всем вокруг в ущерб себе. Автор предлагает четкие психологические инструменты и пошаговые практики, чтобы научиться говорить нет, отстаивать границы, принимать право на ошибку и наконец-то услышать свои истинные желания. Это не про эгоизм, а про здоровые отношения в первую очередь с самим собой. Для всех, кто хочет перестать быть удобным и начать жить свою жизнь полной грудью.