Синдром доброй дуры

0.0 (0)

Жанр	биографии и мемуары
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Теги	мотивация психотерапия биографии и мемуары

Прослушайте отрывок аудиокниги Синдром доброй дуры:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Синдром доброй дуры"

Эта книга – не про теорию психологии и не про скучные советы в духе «полюби себя». Это мои честные записки о том, как из вечной «хорошей девочки» и круглосуточного спасателя я училась превращаться в живого человека – со злостью, смехом, самоиронией и правом сказать «нет».Здесь будут истории – смешные, стыдные, драматичные, иногда на грани абсурда. В каждой из них есть то, что многие прячут: страх быть ненужной, привычка заслуживать любовь страданиями, вечное чувство вины и попытки купить признание чужими проблемами.Если ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Меня любят только, когда я удобный», – то эти страницы будут тебе близки.Если нет – прочитаешь, посмеёшься и, возможно, начнёшь чуть больше ценить своих «универсальных спасателей».Это не учебник и не исповедь. Это живая книга о том, как перестать быть батарейкой для всех и наконец-то включить себя.