Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие личностный рост
Текст читает	Наталья Петрова
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-04-231529-9
Литрес ISBN	978-5-04-803481-1
Теги	о психологии популярно саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими"

Многие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости и внутреннего спокойствия. Миша Черри, эксперт по управлению эмоциями, предлагает практические инструменты, которые помогут оставить гнев и обиды в прошлом. Из этой книги вы узнаете, как: – избавиться от разрушающих вас изнутри обиды и гнева; – простить себя и принять свои ошибки; – наладить отношения с людьми, которые когда-то причинили вам боль; – избавиться от чувства вины и давления со стороны окружающих, когда вы еще не готовы простить. Книга содержит вдохновляющие истории людей, которые смогли простить обидчиков. Также внутри вы найдете рекомендации по действенным способам просить прощение.