Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками

0.0 (0)

Жанр	личная эффективность
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Литрес ISBN	978-5-04-822012-2
Теги	личная эффективность возрастная психология саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками"

Силой воли ничего не добьётесь – она кончается к вечеру. «Самопрокачка» объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы.Описывается другой путь – через понимание своих энергетических циклов, работу с саботажем как информацией и создание привычек, которые не сломаются при первом личностном кризисе.Без мотивационной воды и обещаний лёгких решений. Только то, что реально работает, когда жизнь непредсказуема.