Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие личностный рост
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Теги	о психологии популярно психологические тренинги саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе"

Помните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность – когда ты не сравниваешь себя совсем ни с кем, даже с собой. Искренне чувствуешь ценность себя, потому что ты – существуешь. Перед вами блокнот с практиками, рассчитанный на неделю самостоятельной работы для исследования самоценности – принятие себя, такой, какая вы есть. Внутри притчи, цитаты, арт-упражнения, письменные практики чтобы укрепить внутреннюю опору и ценность.