Шаги к себе (30 психологических заданий)
| Жанр | о психологии популярно |
|---|---|
| Текст читает | Авточтец ЛитРес |
| Издатель | Автор |
| Теги | о психологии популярно |
Прослушайте отрывок аудиокниги Шаги к себе (30 психологических заданий):
Со всех сторон ты слышишь «Люби себя», «Отпусти обиду», «Прости и забудь», «Заботься о себе», вот только мало кто говорит – как? Как, во имя всего Святого, это делать? Знаете, как я узнаю девочек, которые устали, запутались? У них в глазах пустыня. Эти глаза на красивых лицах – самое страшное из того, что создано обществом. СТОП! Хочешь по-другому? Эта книга – твоя возможность увидеть, какие «занозы» есть в твоей жизни, в чем можно черпать ресурс и – ГЛАВНОЕ – что сделать уже сейчас, чтобы твоя жизнь изменилась! Я предлагаю тебе сделать первые Шаги к себе – 30 дней, 30 заданий. Каждое из них приблизит тебя к твоей новой жизни – такой, о которой ты всегда мечтала, но думала, что тебе еще рано, или уже поздно. Готова? В добрый путь!
Похожие аудиокниги
Лекция «Что такое „Быть взрослым“»
Что такое гештальт
Что такое когнитивные искажения
Молитва желаний. 9 шагов на пути к мечте
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Портрет психопата. Профайлер о серийных убийцах
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Доктор, кино лечит? Кинотерапия как решение психологических проблем
50+ психологических техник на каждый день. Часть 11
21 лайфхак как прийти к осознанному питанию
Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь
Обнимательная психология: найти опору в себе