Аудиокнига «Разреши себе похудеть. Тайны пищевого дневника», СВЕТЛАНА РЕПИНА

Разреши себе похудеть. Тайны пищевого дневника

Автор СВЕТЛАНА РЕПИНА Читает Дмитрий Иванов
0.0 (0)
Саморазвитие личностный рост202512+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Разреши себе похудеть. Тайны пищевого дневника»

Если не удаётся похудеть на запретах, значит получится на разрешении. Автор книги принял участие в эксперименте, в котором разрешалось есть абсолютно любую еду. Правда, нужно было записывать в дневник всё, что отправлено в рот в течение дня. А перед тем, как что-то съесть, нужно было всякий раз задать себе всего два вопроса. Эксперимент длился ровно год, в результате которого автору удалось сбросить более 20 килограммов.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Издатель
Литрес Чтец
ISBN Литрес
978-5-04-830063-3
Жанры
О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие личностный рост

Ещё у автора

СВЕТЛАНА РЕПИНА →
Аудиокнига «Там, где рождается "сегодня"», СВЕТЛАНА РЕПИНА Там, где рождается "сегодня" Аудиокнига «Просто сказки», СВЕТЛАНА РЕПИНА Просто сказки Аудиокнига «Просто жизнь», СВЕТЛАНА РЕПИНА Просто жизнь Аудиокнига «Пригоршня калейдоскопинок», СВЕТЛАНА РЕПИНА Пригоршня калейдоскопинок Аудиокнига «Тайны пищевого дневника. Разреши себе похудеть.», СВЕТЛАНА РЕПИНА Тайны пищевого дневника. Разреши себе похудеть. Аудиокнига «Беседы с Мартовским Котом», СВЕТЛАНА РЕПИНА Беседы с Мартовским Котом

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Счастье начинается дома: Как создать в семье атмосферу доверия, тепла и взаимопонимания», Александр Громов Счастье начинается дома: Как создать в семье атмосферу доверия, тепла и взаимопонимания Александр Громов Аудиокнига «Тишина в метро (рассказ 1)», Дмитрий Правдин Тишина в метро (рассказ 1) Дмитрий Правдин Аудиокнига «Мужской страх «не получится»: от «обязан» к «можно»», Алина Ильясова Мужской страх «не получится»: от «обязан» к «можно» Алина Ильясова Аудиокнига «Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению», Алина Ильясова Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению Алина Ильясова Аудиокнига «Хорошая девочка не хочет? Как избавиться от сексуального стыда», Алина Ильясова Хорошая девочка не хочет? Как избавиться от сексуального стыда Алина Ильясова Аудиокнига «Моё тело — мои правила: гид по женскому удовольствию», Алина Ильясова Моё тело — мои правила: гид по женскому удовольствию Алина Ильясова Аудиокнига «Слишком быстро: как научиться контролировать и продлить», Алина Ильясова Слишком быстро: как научиться контролировать и продлить Алина Ильясова Аудиокнига «Секс без желания: как выйти из режима «соседей по квартире»», Алина Ильясова Секс без желания: как выйти из режима «соседей по квартире» Алина Ильясова Аудиокнига «Хочу, но не могу: что убивает либидо и как его вернуть», Алина Ильясова Хочу, но не могу: что убивает либидо и как его вернуть Алина Ильясова Аудиокнига «Хочу быть желанной: психология женского влечения», Алина Ильясова Хочу быть желанной: психология женского влечения Алина Ильясова Аудиокнига «Разное либидо: что делать, если ему надо чаще, а вам — реже», Алина Ильясова Разное либидо: что делать, если ему надо чаще, а вам — реже Алина Ильясова Аудиокнига «Медленный секс: искусство длинной прелюдии», Алина Ильясова Медленный секс: искусство длинной прелюдии Алина Ильясова

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Разреши себе похудеть. Тайны пищевого дневника»?
Аудиокнигу читает Дмитрий Иванов. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Разреши себе похудеть. Тайны пищевого дневника»?
Автор — СВЕТЛАНА РЕПИНА. Всего в каталоге 25 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Разреши себе похудеть. Тайны пищевого дневника» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Разреши себе похудеть. Тайны пищевого дневника» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 259,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Разреши себе похудеть. Тайны пищевого дневника»?
Возрастное ограничение — 12+.

Ещё читает Дмитрий Иванов

Все озвучки →
Аудиокнига «Северный морской путь. История освоения полярной трассы. Большой иллюстрированный атлас», Дмитрий Иванов Северный морской путь. История освоения полярной трассы. Большой иллюстрированный атлас Дмитрий Иванов Аудиокнига «Два приятеля», Иван Тургенев Два приятеля Иван Тургенев Аудиокнига «Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина», Владимир Миркин Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина Владимир Миркин Аудиокнига «Как определить и снять порчу самому? Практический сеанс самодиагностики и снятия любых видов порчи», Натали Любимова Как определить и снять порчу самому? Практический сеанс самодиагностики и снятия любых видов порчи Натали Любимова Аудиокнига «Мастерство продаж, книга-тренинг», Людмила Павличенко Мастерство продаж, книга-тренинг Людмила Павличенко Аудиокнига «Испытание разлукой», Дэй Леклер Испытание разлукой Дэй Леклер

Саморазвитие личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Психология похудения: как не срываться и не бросать», Андрей Кубарев Психология похудения: как не срываться и не бросать Андрей Кубарев Аудиокнига «Каузальный горизонт личности: теория, измерение, развитие», Феникс Фламм Каузальный горизонт личности: теория, измерение, развитие Феникс Фламм Аудиокнига «Игорь Рюрикович», Сергей Александрович Кузнецов Игорь Рюрикович Сергей Александрович Кузнецов Аудиокнига «Инженеры собственных помоек», Виктор Спирин Инженеры собственных помоек Виктор Спирин Аудиокнига «Быть рядом. Мужской взгляд на любовь, доверие и семью», Александр Марьинских Быть рядом. Мужской взгляд на любовь, доверие и семью Александр Марьинских Аудиокнига «Код твоей личности: Как звёзды помогают понять себя и раскрыть свой потенциал», Дмитрий Соколов Код твоей личности: Как звёзды помогают понять себя и раскрыть свой потенциал Дмитрий Соколов

Издательство «Литрес Чтец»

Все книги →
Аудиокнига «Арктур», Н. Ланг Арктур Н. Ланг Аудиокнига «Тонкая грань», Н. Ланг Тонкая грань Н. Ланг Аудиокнига «Научный подход», Сергей Остапенко Научный подход Сергей Остапенко Аудиокнига «Сердце Байкала», Н. Ланг Сердце Байкала Н. Ланг Аудиокнига «Слёзы богини огня», Н. Ланг Слёзы богини огня Н. Ланг Аудиокнига «Священное озеро», Н. Ланг Священное озеро Н. Ланг