Разреши себе быть: Как перестать заслуживать любовь, выключить критика и начать жить

Если у вас годами что-то не получается в отношениях, карьере или проявлении себя, и вы никак не можете понять почему — всё дело в низкой самооценке. Именно она незаметно блокирует наши мечты, заставляет сомневаться в себе, постоянно угождать другим и бояться жить так, как действительно хочется. Но самооценку можно бережно взрастить, и эта книга станет вашим главным проводником на этом пути. Она родилась из искреннего желания обнять каждого, кто устал бороться с собой. Это бережный и тёплый разговор, который поможет вам наконец сложить оружие и наладить самый важный диалог в жизни. Прочитав эту книгу, вы сможете. Выключить ядовитый голос внутреннего критика и стать для себя надежным защитником. Перестать искать одобрение снаружи и научитесь выстраивать границы без стыда. Перестать связывать свою человеческую ценность с доходом, дипломами или оценками. Обрести тихую внутреннюю опору, которую больше не пошатнут чужие слова. Пришло время разрешить себе быть.