Психотерапия обиды

Обида – это эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек чувствует, что его права были нарушены, его чувства или ценности не были учтены, или он был несправедливо обижен. Это чувство болезненно, и оно может длиться долго, если не будет осознано и проработано. Обида может касаться различных аспектов жизни: отношений с близкими, коллегами, друзьями, а также более широких социальных и культурных контекстов.