Противовоспалительное меню на неделю для здоровья
Автор Андрей Попов
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Противовоспалительное меню на неделю для здоровья»
Хроническое воспаление корень всех болезней! Эта книга раскроет острое vs хроническое воспаление, С-реактивный белок и топ-10 провоцирующих продуктов. Меню на 7 дней: понедельник средиземноморская диета (золотой стандарт), вторник омега-3 (баланс vs омега-6), среда куркумин + пиперин (синергия), четверг сульфорафан из крестоцветных, пятница антоцианы ягод, выходные костный бульон и пост. Вы узнаете: сон 8 часов = снижение маркеров на 30%, стресс и токсины. Образ жизни включён! Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Здоровье, Альтернативная медицина, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
Андрей Попов →Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Психология похудения: как не срываться и не бросать
Самые счастливые - это женщины, которые наслаждаются стройностью
КВАНТОВАЯ ИГРА. СОЗНАНИЕ. часть 5
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе
От корней до вершины
Похудеть за 30 дней
Осмысленное питание
5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Противовоспалительное меню на неделю для здоровья»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Противовоспалительное меню на неделю для здоровья»?
Автор — Андрей Попов. Всего в каталоге 265 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Противовоспалительное меню на неделю для здоровья» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Противовоспалительное меню на неделю для здоровья» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 349,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Противовоспалительное меню на неделю для здоровья»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Литрес Авточтец
Все озвучки →Альтернативная медицина
Весь жанр →
Cimicifuga racemosa. Когда напряжение становится болью
Диабет и атеросклероз Мой путь к выздоровлению
Висцералка и доказательная психосоматика: техника, факты и научный подход. Сборник
Гипертония- избавление за 200 дней. 1, 2, 3 степень, неважно-«метод 200» поможет устранить причины артериальной гипертонии и вернуть утраченное здоровье
Грыжи дисков и как от них избавиться. Советы невролога
Болезнь Паркинсона. Всё что помогает: от таблеток до йоги. Практическое руководство от невролога.