Аудиокнига «Простая Йога для Гибкости и Здоровья Позвоночника», Артем Новицкий

Простая Йога для Гибкости и Здоровья Позвоночника

Автор Артем Новицкий Читает Литрес Авточтец
0.0 (0)
Саморазвитие личностный рост202616+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Простая Йога для Гибкости и Здоровья Позвоночника»

Устали от боли и скованности в спине? Мечтаете о гибком и здоровом позвоночнике, но кажется, что йога это сложно и не для вас? Эта книга разрушит все стереотипы! Простая йога для гибкости и здоровья позвоночника это понятное и безопасное руководство для новичков любого возраста. Внутри вас ждут пошаговые комплексы асан, специально подобранные для начинающих. Вы научитесь снимать напряжение в шее и спине, укреплять мышечный корсет, улучшать осанку и возвращать телу природную подвижность. Все упражнения подробно описаны, с акцентом на правильное выполнение и ощущения. Книга включает утренние и вечерние практики, экспресс-комплексы для офиса и стратегии интеграции йоги в повседневную жизнь. Начните свой путь к здоровой спине и полноценной жизни без боли уже сегодня!
Издатель
Автор
Жанры
Саморазвитие личностный рост, Здоровье, Йога

Ещё у автора

Артем Новицкий →
Аудиокнига «Нейросети для создания духов уникальный аромат от ИИ», Артем Новицкий Нейросети для создания духов уникальный аромат от ИИ Аудиокнига «Китайская медицина для похудения иглы и травы», Артем Новицкий Китайская медицина для похудения иглы и травы Аудиокнига «Здоровье позвоночника как сохранить осанку до старости», Артем Новицкий Здоровье позвоночника как сохранить осанку до старости Аудиокнига «Славянское здоровье травы и заговоры наших предков», Артем Новицкий Славянское здоровье травы и заговоры наших предков Аудиокнига «Нейросети для подбора причесок как узнать какой цвет вам идет», Артем Новицкий Нейросети для подбора причесок как узнать какой цвет вам идет Аудиокнига «Макияж который лечит как косметикой улучшить кожу», Артем Новицкий Макияж который лечит как косметикой улучшить кожу

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «О здоровье от древности до наших дней», Рэйко Такамори О здоровье от древности до наших дней Рэйко Такамори Аудиокнига «1500 калорий без голода», Кира Малёк (Мальцева) 1500 калорий без голода Кира Малёк (Мальцева) Аудиокнига «Осанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения», Сонг Янг Мин Осанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения Сонг Янг Мин Аудиокнига «Исцеленные. Вселяющие надежду истории необъяснимого выздоровления», Джеффри Д. Редигер Исцеленные. Вселяющие надежду истории необъяснимого выздоровления Джеффри Д. Редигер Аудиокнига «Ваишлах», Роман Колесничий Ваишлах Роман Колесничий Аудиокнига «Вайеце», Роман Колесничий Вайеце Роман Колесничий Аудиокнига «История шести лис, которые искали свободу в счастливом лесу», Алина Дорожко История шести лис, которые искали свободу в счастливом лесу Алина Дорожко Аудиокнига «Диета Стол N°2. Вкусно и просто. Быстрые рецепты», Лилия Левицкая Диета Стол N°2. Вкусно и просто. Быстрые рецепты Лилия Левицкая Аудиокнига «Нутрициология для тренировок и восстановления», Татьяна Ефремова Нутрициология для тренировок и восстановления Татьяна Ефремова Аудиокнига «Тольдот», Роман Колесничий Тольдот Роман Колесничий Аудиокнига «Рожденный болеть», Алексей Смоляков Рожденный болеть Алексей Смоляков Аудиокнига «Натуральный бодибилдинг», Nik Agent Натуральный бодибилдинг Nik Agent

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Простая Йога для Гибкости и Здоровья Позвоночника»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Простая Йога для Гибкости и Здоровья Позвоночника»?
Автор — Артем Новицкий. Всего в каталоге 83 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Простая Йога для Гибкости и Здоровья Позвоночника» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Простая Йога для Гибкости и Здоровья Позвоночника» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 299,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Простая Йога для Гибкости и Здоровья Позвоночника»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Литрес Авточтец

Все озвучки →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА», Станислав Евгеньевич Чернышевич 1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА Станислав Евгеньевич Чернышевич Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин

Саморазвитие личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «От мечты к пространству», Мария Трифонова От мечты к пространству Мария Трифонова Аудиокнига «Гитара. Шесть струн. Как научиться играть и не бросить на третьем аккорде», Юлия Стэфани Херрера Гитара. Шесть струн. Как научиться играть и не бросить на третьем аккорде Юлия Стэфани Херрера Аудиокнига «Мужчина на ручнике-2: ПростаТа - не только просто Та», Игорь Юрьевич Паламонов Мужчина на ручнике-2: ПростаТа - не только просто Та Игорь Юрьевич Паламонов Аудиокнига «ДЕЯНИЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЯНИЕ ИЛИ ПОЗВОЛЬТЕ ВСЕЛЕННОЙ СДЕЛАТЬ ВСЕ ЗА ВАС», Алексей Владимирович Фисун ДЕЯНИЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЯНИЕ ИЛИ ПОЗВОЛЬТЕ ВСЕЛЕННОЙ СДЕЛАТЬ ВСЕ ЗА ВАС Алексей Владимирович Фисун Аудиокнига «Архитектура мышления», Инна Николаевна Егорова Архитектура мышления Инна Николаевна Егорова Аудиокнига «ВРАЧ НЕ ЧИТАЕТ МЫСЛИ. Как задавать вопросы врачу и не забывать главное», Шокун Алексей ВРАЧ НЕ ЧИТАЕТ МЫСЛИ. Как задавать вопросы врачу и не забывать главное Шокун Алексей

Издательство «Автор»

Все книги →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА», Станислав Евгеньевич Чернышевич 1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА Станислав Евгеньевич Чернышевич Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин