Аудиокнига Пробудись от автоматизма: Практические секреты осознанного существования ISBN

Пробудись от автоматизма: Практические секреты осознанного существования

0.0 (0)
 Жанр  личная эффективность
 Текст читает  Литрес Авточтец
 Издатель  Автор
 Литрес ISBN  978-5-04-728111-7
 Теги  личная эффективность психологические тренинги саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Пробудись от автоматизма: Практические секреты осознанного существования:

🎁 Доступные промокоды (5)

30 дней Подписки Литрес за 0 рублей
30 дней Подписки Литрес за 0 рублей. Предложение доступно новым пользователям Литрес Подписки. Оформить подписку нужно в течение 5 дней после активации промокода.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxxcRgm2
Подарите книгу со скидкой 15% по промокоду
Подарите книгу со скидкой 15% по промокоду.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxvsTj3S
Скидка 30% на каталог для новых пользователей
Скидка 30% на каталог для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxy2RCe8
Литрес Подписка на год со скидкой 50%
Активируйте промокод и получите скидку 50% на подключение годовой Литрес Подписки. Промокод действует 3 дня после активации.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxxZiR88
Скидка 15% на каталог Литрес
Скидка 15% на весь каталог Литрес. Один промокод можно активировать только один раз в одном аккаунте. Скидка действует в течение 3 дней с момента активации на одну покупку и неограниченное количество книг в корзине.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxxVA58Q
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.

О книге "Пробудись от автоматизма: Практические секреты осознанного существования"

Сложно ли вам выйти из рутины и почувствовать, что вы по-настоящему живёте? «Пробудись от автоматизма: Практические секреты осознанного существования» – это ваш проводник в мир осознанности, где каждое мгновение обретает значение. Книга помогает понять природу жизни «на автопилоте», изучить влияние привычек на тело, разум и эмоции, а также предлагает простые, но мощные практики для возвращения к настоящему моменту. Вы узнаете, как распознавать автоматизм, справляться с внутренним диалогом, управлять вниманием и эмоциями, минимизировать влияние цифрового мира и найти баланс между временем и смыслом. Эта книга станет вашим помощником в развитии внимательности, внутреннего покоя и более глубокого проживания жизни. Откройте путь к осознанности и начните менять свою реальность уже сейчас! Обложка: Midjourney – Лицензия

Аудиокниги автора: Артем Демиденко

Аудиокниги жанра: личная эффективность

Аудиокниги издательства: Автор