Аудиокнига Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж ISBN 978-5-04-215334-1

Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

0.0 (0)
 Жанр  здоровье
 Текст читает  Арсений Светличный
 Издатель  Эксмо
 ISBN  978-5-04-215334-1
 Литрес ISBN  978-5-04-815140-2
 Теги  зарубежная прикладная литература здоровье популярно о медицине

Прослушайте отрывок аудиокниги Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж:

Остановите старение уже сегодня! Доктор Чон Хевон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев! Почему это работает? – Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости. – 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь. – Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания. – Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии. – 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса. – Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений. Результат в течение трех месяцев: • разглаживание морщин и улучшение качества кожи; • восстановление энергии и выносливости; • укрепление иммунитета и когнитивных функций.