Принять себя. Как перестать бороться с собой и начать жить в мире

О книге "Принять себя. Как перестать бороться с собой и начать жить в мире"

«Принять себя. Как перестать бороться с собой и начать жить в мире» – это честная и глубокая книга о внутренней тишине, которой так не хватает в мире постоянной самокритики и гонки за идеалом. Она поможет понять, почему мы отвергаем себя, откуда берутся страх, стыд, чувство вины – и как научиться быть рядом с собой, даже когда трудно. Это путь к уважению, доброте и внутренней свободе. Не о том, как стать другим, а о том, как перестать прятаться от того, кто ты есть.