Практика для снятия стресса
Автор Мария Пчелина
Читает Мария Пчелина
Слушать полностью на Литрес — 199,00 ₽
С промокодом дешевле: 5 действующих кодов
О книге «Практика для снятия стресса»
Шесть минут простой практики прогрессивного расслабления для снятия стресса, напряжения, хронической усталости и эмоционального или профессионального выгорания. Практика является вводной частью курса "Анти-стресс", но при регулярном выполнении ее можно использовать как полноценный инструмент против развития симптомов хронического стресса.
- Издатель
- Аудио от автора
- Жанры
- Общая психология, Саморазвитие личностный рост, Здоровье
Похожие аудиокниги
Собеседование без страха: как получить работу которую вы хотите
Кандалакша - место силы. Визуализация космической любви
Электронная музыка
Мозг не создан для счастью
НЛП для музыкантов и исполнителей
Нейросети в учебе: Как учиться быстрее, проверять идеи и не терять самостоятельность
Личный бюджет без запретов: Как видеть привычки расходов и выбирать приоритеты
Подорожники. Заметки путешествующего по жизни и реальностям
Битва за Москву
Пивной живот – не шутка
Развитие или деградация: стоять на месте не получится
Резюме, которое пройдёт фильтр: поиск работы с помощью искусственного интеллекта
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Практика для снятия стресса»?
Аудиокнигу читает Мария Пчелина. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Практика для снятия стресса»?
Автор — Мария Пчелина. Всего в каталоге 15 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Практика для снятия стресса» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Практика для снятия стресса» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
