Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли
Автор Валентин Дикуль
Читает Антон Ческидов
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли»
Ноют спина и суставы? Повседневные дела сопровождаются постоянной болью? От долгого сидения в одном положении тело как будто разваливается на части? А советы знакомых и средства из интернета совсем не помогают? История Валентина Дикуля известна многим. А разработанные им методики могут помочь и вам! Уникальная система упражнений направлена на избавление от боли в спине и суставах и преодоление скованности движений. Регулярные занятия и вдумчивая работа с собственным телом позволяют избавиться от неприятных ощущений, мешающих выполнению ежедневных обязанностей. В этой аудиокниге вы услышите: более 50 упражнений для восстановления подвижности спины и суставов; проверенные способы избавления от различных видов боли; безопасные техники растяжки и физических упражнений для любого возраста. Все упражнения выполняются дома без использования специального дорогостоящего оборудования. Рекомендации, данные доктором, полностью безопасны и показали эффективность на тысячах пациентов.
- Издатель
- Эксмо
- ISBN
- 978-5-04-231626-5
- Жанры
- Ортопедия и травматология, Популярно о медицине, Здоровье и медицина
Ещё у автора
Валентин Дикуль →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Легендарные упражнения для спины и суставов»
Вся серия по порядку →Похожие аудиокниги
Тридцать лет в ладонях" Как массаж запускает ребенку речь и возвращает уверенность
Путешествие в глубину
Прикорм без паники
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание
Чек-лист «23+5». Практический навигатор по методу самопомощи «23+5»
Книга 2. Сколиоз — Не приговор. Как расслабить позвоночную спираль
Книга 1. Сколиоз внутренних органов. Метод самопомощи "23+5"
Тело как механизм. Инженерный подход к здоровью
Мужчина после тридцати
Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости
«Язык тишины. Взрослый аутизм: как жить, а не выживать»
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли»?
Аудиокнигу читает Антон Ческидов. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли»?
Автор — Валентин Дикуль. Всего в каталоге 3 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 349,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли» в серию?
Да, книга входит в серию «Легендарные упражнения для спины и суставов» — в ней 3 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли»?
Возрастное ограничение — 12+.
