Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли
Автор Валентин Дикуль
Читает Антон Ческидов
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли»
Ноют спина и суставы? Повседневные дела сопровождаются постоянной болью? От долгого сидения в одном положении тело как будто разваливается на части? А советы знакомых и средства из интернета совсем не помогают? История Валентина Дикуля известна многим. А разработанные им методики могут помочь и вам! Уникальная система упражнений направлена на избавление от боли в спине и суставах и преодоление скованности движений. Регулярные занятия и вдумчивая работа с собственным телом позволяют избавиться от неприятных ощущений, мешающих выполнению ежедневных обязанностей. В этой аудиокниге вы услышите: более 50 упражнений для восстановления подвижности спины и суставов; проверенные способы избавления от различных видов боли; безопасные техники растяжки и физических упражнений для любого возраста. Все упражнения выполняются дома без использования специального дорогостоящего оборудования. Рекомендации, данные доктором, полностью безопасны и показали эффективность на тысячах пациентов.
- Издатель
- Эксмо
- ISBN
- 978-5-04-231626-5
- Жанры
- Ортопедия и травматология, Популярно о медицине, Здоровье и медицина
Ещё у автора
Валентин Дикуль →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Легендарные упражнения для спины и суставов»
Вся серия по порядку →Похожие аудиокниги
Здоровье глаз. Практики, которые улучшат четкость зрения, снимут напряжение, усталость, а также замедлят возрастные изменения
Карта детокса. Путеводитель по традиционным и современным практикам оздоровления
Когда врач тебя не понимает. Как получить помощь за границей, если страшно, больно и не хватает слов
Синусит: Диагностика, Лечение и Профилактика
Один идеальный диагноз: не рак
Таблетки без ошибок. Как понимать назначения, совместимость и риски лекарств
Осанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения
Вся правда о витамине D. Дефицит, анализы и добавки: что доказано, а что продают
Когда сон не помогает. Бессонница, апноэ и мелатонин: почему вы не высыпаетесь
Что не так с животом? Изжога, вздутие, СРК и кишечные мифы: как разобраться в симптомах
Сахар на грани. Преддиабет, инсулинорезистентность и возможность снизить риск диабета
Регулятор
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли»?
Аудиокнигу читает Антон Ческидов. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли»?
Автор — Валентин Дикуль. Всего в каталоге 3 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 349,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли» в серию?
Да, книга входит в серию «Легендарные упражнения для спины и суставов» — в ней 3 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли»?
Возрастное ограничение — 12+.
