Последний поезд. Как вернуть жизнь, когда прежней уже не будет

Вы устали быть удобным человеком? Тогда хватит жить так, будто Ваше «нет» надо заслужить. Я говорю с Вами прямо: Вы перестанете соглашаться через силу, начнёте слышать себя раньше, чем сорвётесь, сможете просить без стыда и отказывать без длинных оправданий. Узнаете, почему чужое мнение так легко залезает в голову, как спорить с тревожными мыслями, как не сжиматься от критики и как наконец заняться делом, где видно Ваше лицо. Без позы, без умных слов, без обещаний «новой жизни за три дня». Только честные ситуации, в которых Вы узнаете себя, и шаги, которые можно сделать уже сегодня. После этой книги Вы не станете другим человеком. Вы начнёте возвращать того, кого слишком долго прятали.