Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности
Автор Олег Иванович Узкоглазов
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности»
Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности — практическое руководство для тех, кто хочет разорвать цикл саморазрушительного поведения и изменить свою жизнь к лучшему.Эта книга рассказывает о самых распространённых вредных привычках молодёжи: курение, употребление алкоголя, наркотики, зависимость от энергетиков, социальных сетей, видеоигр, переедание, прокрастинация и многое другое. Каждая глава подробно разбирает природу зависимости, её последствия для здоровья, психики и будущего, а также предлагает реальные пути отказа от вредной привычки.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Общая психология, Саморазвитие личностный рост, Здоровье
Ещё у автора
Олег Иванович Узкоглазов →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Психология похудения: как не срываться и не бросать
Каузальный горизонт личности: теория, измерение, развитие
Игорь Рюрикович
Инженеры собственных помоек
Быть рядом. Мужской взгляд на любовь, доверие и семью
Код твоей личности: Как звёзды помогают понять себя и раскрыть свой потенциал
Увеличиваем словарный запас и формируем красивую речь (с практическими заданиями). Улучшенная версия
Чудеса по расписанию. Как я выигрывал дела, пил кофе и слышал подсказки космоса
100 лайфхаков для идеального порядка в доме и организации пространства
100 лайфхаков для продуктивности и тайм-менеджмента
Самые счастливые - это женщины, которые наслаждаются стройностью
Сорок - самое время. Что оставить в своей жизни, а с чем пора расстаться
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности»?
Автор — Олег Иванович Узкоглазов. Всего в каталоге 26 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
