О книге «Похудеем?»
Автор делится личным опытом похудения без диет и рассказывает: - Как различать физический и психологический голод? - Как перестать «заедать» негативные мысли? - Какие полезные продукты выбирать? - Как распределять объём углеводов в течение дня, чтобы питаться без ограничений и оставаться стройным? Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Саморазвитие личностный рост, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
Марта Ми →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе
От корней до вершины
Похудеть за 30 дней
Осмысленное питание
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии
Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня
3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание
Руководство по детоксикации и натуральному уходу
Не считать каждую калорию
Чем кормит заботливая мама. Важные правила детского питания для здоровья, энергии и хорошего настроения
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Похудеем?»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Похудеем?»?
Автор — Марта Ми. Всего в каталоге 2 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Похудеем?» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Похудеем?» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 109,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Похудеем?»?
Возрастное ограничение — 16+.
