Питание для Похудения: План на 30 Дней
Автор Вячеслав Пигарев
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Питание для Похудения: План на 30 Дней»
Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов.Внутри этой книги вы найдете:Анализ текущего рациона и выявление неправильных пищевых привычек.Определение целевого веса и разработку индивидуального плана достижения целей.Практические советы по созданию разнообразного и вкусного плана питания.Методы оценки достигнутых результатов и психологической поддержки.Стратегии поддержания здорового образа жизни в долгосрочной перспективе.Эта книга станет вашим надежным проводником в мире правильного питания и поможет вам не только достичь желаемого веса, но и создать основу для здоровой и счастливой жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Издатель
- Автор
- ISBN Литрес
- 978-5-04-596948-2
- Жанры
- Кулинария, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
Вячеслав Пигарев →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Диеты»
Вся серия по порядку →
Похожие аудиокниги
О здоровье от древности до наших дней
Сила пропорций. Как питание меняет здоровье и жизнь
Пищевая зависимость. Почему мы заедаем стресс и как это остановить
Диета Стол N°2. Вкусно и просто. Быстрые рецепты
Глюкоза и лактоза: междисциплинарный взгляд на питание женщин старше 30 лет
Еда больше не управляет мной
Презагрузка тарелки. 45 дней перемен
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе
От корней до вершины
Похудеть за 30 дней
Осмысленное питание
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Питание для Похудения: План на 30 Дней»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Питание для Похудения: План на 30 Дней»?
Автор — Вячеслав Пигарев. Всего в каталоге 71 аудиокнига этого автора.
Можно ли послушать «Питание для Похудения: План на 30 Дней» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Питание для Похудения: План на 30 Дней» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Питание для Похудения: План на 30 Дней» в серию?
Да, книга входит в серию «Диеты» — в ней 82 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Питание для Похудения: План на 30 Дней»?
Возрастное ограничение — 12+.
