Перфекционизм
Автор Ауриэль Соларион
Читает Литрес Авточтец
Слушать полностью на Литрес — 199,00 ₽
С промокодом дешевле: 5 действующих кодов
О книге «Перфекционизм»
Работа почти закончена. Почти. Письмо написано — но ты перечитываешь его ещё раз. Презентация готова — но один слайд раздражает. Заявка заполнена — но резюме можно улучшить. И ты вносишь ещё одно изменение. Потом ещё одно. И где-то по дороге цель незаметно меняется: с «сделать хорошо» на «сделать так, чтобы никто не смог придраться». Эта книга не о том, чтобы снизить стандарты. Она о петле: важная задача высокая планка страх дискомфорт новая доработка временное облегчение нет выхода в реальность неопределённость сохраняется. И о точке, где её можно прервать. Ты узнаешь: почему перфекционизм — это не проблема качества, а проблема страха; как отличить улучшение от защиты; что такое точка «Достаточно хорошо»; как позволить реальности ответить; как использовать десятиминутный выход в реальность. Не оптимизируй то, чего реальность ещё не проверила. Перестань защищать возможность быть идеальным. Позволь реальности помочь тебе сделать это лучше.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Психологические тренинги, Саморазвитие личностный рост, Саморазвитие и советы
Похожие аудиокниги
Не грандиозный нарцисс. Исповедь о стыде, пустоте и страхе жить
Личный бренд без позы: Как стать заметным экспертом и сохранить свой голос
Проверяй, прежде чем доверять: Как исследовать продавцов, вакансии и онлайн-проекты
НЛП для развития интуиции и принятия решений
НЛП в кризисе среднего возраста и возрастных переходах
НЛП для интровертов: сила тихого влияния
Влияние стресса на биологическое состояние организма
НЛП для прощения и освобождения от обид
Фантазии. Реальность. Грани. От идеализации в отношениях — к ясности, внутренней опоре и собственному выбору
Движение к лучшему
Приставы списали деньги. Что делать в первые 24 часа и в следующие 30 дней.
Почему я выбираю не тех. Повторяющиеся сценарии любви и как перестать жить один и тот же роман с разными людьми
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Перфекционизм»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Перфекционизм»?
Автор — Ауриэль Соларион. Всего в каталоге 17 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Перфекционизм» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Перфекционизм» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Перфекционизм»?
Возрастное ограничение — 12+.