ПЕРЕЗАГРУЗКА: Как научиться жить в Новой реальности

О книге "ПЕРЕЗАГРУЗКА: Как научиться жить в Новой реальности"

Как жить в переходе в Новую реальность? Чувствуете, что живете на автопилоте, как старый компьютер, который вот-вот зависнет? Есть работа, семья, цели, но краски будто потускнели? Эта книга – не про то, чтобы сбежать в горы, а про то, чтобы «переустановить операционную систему» своей жизни прямо здесь и сейчас.Автор, Кирилл Досманов, на собственном опыте прошел путь от выгорания и тревоги до жизни в состоянии потока и осознанности. В формате доверительного разговора с лучшим другом он предлагает пошаговую практику – десять простых и мощных упражнений-импульсов, которые помогут:Обнаружить старые программы страха, долга и тревоги.Отличить голос настоящего «Я» от навязчивого эго.Настроить внутренний компас, чтобы принимать решения из состояния легкости.Очистить «кэш» прошлых обид и освободить энергию для настоящего.Переключиться с истощающих «батареек» долга на вечный генератор интереса и радости.Научиться видеть знаки Вселенной и стать активным творцом своей реальности.