Отличи свои желания от навязанных программ

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие личностный рост
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Литрес ISBN	978-5-04-856184-3
Теги	о психологии популярно практическая психология саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Отличи свои желания от навязанных программ:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Отличи свои желания от навязанных программ"

Эта книга – практическое руководство по распознанию подлинных желаний и скрытых сценариев, которые управляют выбором незаметно: «надо», «так принято», «чтобы заслужить любовь», «нельзя ошибаться». Вы научитесь отличать внутренний отклик от тревоги и привычки соответствовать, видеть, где вами движут страх, стыд и потребность в одобрении, а где – ценности, интерес и смысл. В тексте собраны понятные критерии, вопросы для самопроверки и инструменты, помогающие возвращать себе авторство жизни: выстраивать границы без чувства вины, принимать решения без самопредательства, выходить из гонки за чужими ожиданиями и строить путь, который подходит именно вам. Книга для тех, кто устал «быть правильным» и хочет жить осознанно, честно и устойчиво.