Аудиокнига «Освобождение от боли в шее и плечах», Юрий Гагарин

Освобождение от боли в шее и плечах

Автор Юрий Гагарин Читает Литрес Авточтец
0.0 (0)
Медицина202612+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Освобождение от боли в шее и плечах»

Освобождение от боли в шее и плечах» — это книга-инструкция для тех, кто устал от хронической боли, утренней скованности и невозможности свободно двигать головой и руками. Автор, врач-невролог и рефлексотерапевт Юрий Иванович Гагарин, обобщил 35 лет клинической практики. Внутри: экстренная самопомощь при острой кривошее, тест на импиджмент-синдром (когда больно поднять руку), 3-минутный комплекс для офиса, правила выбора подушки и матраса, реабилитация плеча после тендинита, 5 привычек для профилактики боли навсегда. Никакой «воды» — только проверенные методы, которые работают. Книга не заменит очного визита к врачу. Если боль острая, сопровождается онемением, слабостью или головокружением — немедленно обратитесь к специалисту. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Издатель
Автор
Жанры
Медицина, Здоровье, Здоровье и медицина

Ещё у автора

Юрий Гагарин →
Аудиокнига «Улыбка как метод лечения», Юрий Гагарин Улыбка как метод лечения Аудиокнига «Грыжи дисков и как от них избавиться. Советы невролога», Юрий Гагарин Грыжи дисков и как от них избавиться. Советы невролога Аудиокнига «Болезнь Паркинсона. Всё что помогает: от таблеток до йоги. Практическое руководство от невролога.», Юрий Гагарин Болезнь Паркинсона. Всё что помогает: от таблеток до йоги. Практическое руководство от невролога. Аудиокнига «Женское здоровье 40+:Как оставаться здоровой, энергичной и сексуальной в менопаузе», Юрий Гагарин Женское здоровье 40+:Как оставаться здоровой, энергичной и сексуальной в менопаузе Аудиокнига «Новая формула веса: как обрести гармонию с едой, понять свой метаболизм и разобраться в GLP-1», Юрий Гагарин Новая формула веса: как обрести гармонию с едой, понять свой метаболизм и разобраться в GLP-1 Аудиокнига «Спокойное тело - спокойный ум. Революционный метод работы с тревожностью», Юрий Гагарин Спокойное тело - спокойный ум. Революционный метод работы с тревожностью

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Кривая роста. История одной спины, двух книг и тысяч шагов к свободе», Николай Гришин Кривая роста. История одной спины, двух книг и тысяч шагов к свободе Николай Гришин Аудиокнига «Чек-лист «23+5». Практический навигатор по методу самопомощи «23+5»», Николай Гришин Чек-лист «23+5». Практический навигатор по методу самопомощи «23+5» Николай Гришин Аудиокнига «Книга 2. Сколиоз — Не приговор. Как расслабить позвоночную спираль», Николай Гришин Книга 2. Сколиоз — Не приговор. Как расслабить позвоночную спираль Николай Гришин Аудиокнига «Книга 1. Сколиоз внутренних органов. Метод самопомощи "23+5"», Николай Гришин Книга 1. Сколиоз внутренних органов. Метод самопомощи "23+5" Николай Гришин Аудиокнига «Тело как механизм. Инженерный подход к здоровью», Павел Строколист Тело как механизм. Инженерный подход к здоровью Павел Строколист Аудиокнига «Мужчина после тридцати», Max Etwood Мужчина после тридцати Max Etwood Аудиокнига «Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости», Сухас Г. Кширсагар Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости Сухас Г. Кширсагар Аудиокнига «Спираль врачи не нашли причину. А она была в целостности. Метод Полины Ковелье», Полина Ковелье Спираль врачи не нашли причину. А она была в целостности. Метод Полины Ковелье Полина Ковелье Аудиокнига «О целительных силах Геннадия Малахова, или Что такое копрофагия?», Терентий Эзотерик (Смирнов) О целительных силах Геннадия Малахова, или Что такое копрофагия? Терентий Эзотерик (Смирнов) Аудиокнига ««Язык тишины. Взрослый аутизм: как жить, а не выживать»», Натали Симоно «Язык тишины. Взрослый аутизм: как жить, а не выживать» Натали Симоно Аудиокнига «Бодибилдинг для дилетантов. Инженерный подход к натуральному тренингу», Павел Строколист Бодибилдинг для дилетантов. Инженерный подход к натуральному тренингу Павел Строколист Аудиокнига «Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии», Ольга Малышкина Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии Ольга Малышкина

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Освобождение от боли в шее и плечах»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Освобождение от боли в шее и плечах»?
Автор — Юрий Гагарин. Всего в каталоге 34 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Освобождение от боли в шее и плечах» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Освобождение от боли в шее и плечах» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 419,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Освобождение от боли в шее и плечах»?
Возрастное ограничение — 12+.

Ещё читает Литрес Авточтец

Все озвучки →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый

Медицина

Весь жанр →
Аудиокнига «Судебная медицина. Курс лекций и практикум», Михаил Лялин Судебная медицина. Курс лекций и практикум Михаил Лялин Аудиокнига «Эффект питона», Zulfira Altynbekova Эффект питона Zulfira Altynbekova Аудиокнига «Голова. Строение человеческой головы и отправления важнейших её органов», Эдуард Оскар Шмидт Голова. Строение человеческой головы и отправления важнейших её органов Эдуард Оскар Шмидт Аудиокнига «Staphysagria. Когда невысказанное становится болью», Леонид Владимирович Космодемьянский Staphysagria. Когда невысказанное становится болью Леонид Владимирович Космодемьянский Аудиокнига «КАРТА АДАПТАЦИОННЫХ РИТМОВ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ. IGNATIA. Когда боль ещё плачет. Клинические портреты. Эссе», Леонид Владимирович Космодемьянский КАРТА АДАПТАЦИОННЫХ РИТМОВ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ. IGNATIA. Когда боль ещё плачет. Клинические портреты. Эссе Леонид Владимирович Космодемьянский Аудиокнига «Паническая атака. Избавиться раз и навсегда!», Андрей Курпатов Паническая атака. Избавиться раз и навсегда! Андрей Курпатов

Издательство «Автор»

Все книги →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый